empower your true self

Inspiration für den Weg in die innere Freiheit

WAS STRESS MIT KONZENTRATION UND GEDÄCHTNIS ANSTELLT

Stress macht wach – und blöd. Wissenschaftlicher formuliert: Stress beeinträchtigt Konzentration, kognitive Flexibilität, Arbeitsgedächtnis ...

Stress nervt. Klar. Und nebenbei ruiniert er unseren Körper (jetzt mal dramatisch formuliert, ohne gleich Stress auslösen zu wollen).

Die Amygdala erkennt Gefahr und aktiviert den Hypothalamus, der Neokortex wird gedrosselt – und was noch alles passiert ...

Für Affen überlebenswichtig, für den modernen Menschen verheerend – eine Erklärung aus Sicht der Evolutionspsychologie