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Empower your true self

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Inspiration für den Weg in die innere Freiheit

WAS STRESS MIT KONZENTRATION UND GEDÄCHTNIS ANSTELLT

Stress macht wach – und blöd. Wissenschaftlicher formuliert: Stress beeinträchtigt Konzentration, kognitive Flexibilität, Arbeitsgedächtnis ...
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DIE LANGFRISTFOLGEN VON STRESS UND ANGST

Stress nervt. Klar. Und nebenbei ruiniert er unseren Körper (jetzt mal dramatisch formuliert, ohne gleich Stress auslösen zu wollen).
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DIE PHYSIOLOGISCHE SOFORT-REAKTION BEI STRESS UND ANGST

Die Amygdala erkennt Gefahr und aktiviert den Hypothalamus, der Neokortex wird gedrosselt – und was noch alles passiert ...
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WARUM EMPFINDEN WIR ÜBERHAUPT STRESS UND ANGST?

Für Affen überlebenswichtig, für den modernen Menschen verheerend – eine Erklärung aus Sicht der Evolutionspsychologie
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WAS STRESS MIT KONZENTRATION UND GEDÄCHTNIS ANSTELLT

Stress macht wach – und blöd. Wissenschaftlicher formuliert: Stress beeinträchtigt Konzentration, kognitive Flexibilität, Arbeitsgedächtnis …

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DIE LANGFRISTFOLGEN VON STRESS UND ANGST

Stress nervt. Klar. Und nebenbei ruiniert er unseren Körper (jetzt mal dramatisch formuliert, ohne gleich Stress auslösen zu wollen).

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Die Amygdala erkennt Gefahr und aktiviert den Hypothalamus, der Neokortex wird gedrosselt – und was noch alles passiert …

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Stress macht wach – und blöd. Wissenschaftlicher formuliert: Stress beeinträchtigt Konzentration, kognitive Flexibilität, Arbeitsgedächtnis …

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